Unser Angebot
Wir begleiten und unterstützen in Form
Da die Seele und der Körper eng miteinander verbunden sind, können Blockaden in beiden Bereichen auftreten, die unser Wohlbefinden beeinflussen. Deswegen ist es uns wichtig, dass wir gemeinsam Menschen begleiten und so eine nachhaltige Veränderung bewirken.
Ganzheitlicher Ansatz
Ganzheitlicher Weg
Durch verschiedene Ereignisse im Leben oder auch mit dem Einschleichen von ungesunden Gewohnheiten können wir uns gestresst, energielos oder niedergeschlagen fühlen. Alleine ist es oft nicht leicht den gewohnten Trott zu durchbrechen.
Wir bieten ein breites Spektrum an Möglichkeiten und unterstützen u.a. bei...
Burnout - Boreout
Social-Media-Detox
Selbstbild
Lebensveränderung
Depressionen
Energielosigkeit
Krisenbewältigung
Schlafstörungen
Stressresilienz
Emotionstraining
Kraftlosigkeit
Orientierung
"Ihr Wohlbefinden liegt uns am Herzen."
Aufgrund dieser ganzheitlichen Betrachtung des Menschen, mit all den Wechselwirkungen zwischen Körper, Geist & Seele sowie den externen, meist unbeeinflussbaren Faktoren, können wir gemeinsam mit individuell angepasstem Trainings- und Therapiekonzepten eine Stärkung und Stabilisierung körperlicher sowie geistiger Fitness erzielen.
Durch das Verstehen von dem ganz persönlichen inneren Umgang mit sich selbst ist es möglich, Bewegung und Balance in Körper, Geist und Seele zu bringen, sodass Herausforderungen im Alltag bravouröser und ausgeglichener gemeistert werden können.
Bei einem unverbindlichen Erstgespräch von 30 Minuten erkunden wir gemeinsam, welche persönlichen Ziele Sie mitbringen und welche möglichen Unterstützungen wir anbieten können.
Danach startet je nach individuellem Plan der Veränderungsprozess.
Einzelsetting
von Person zu Person
ein persönlicher Plan
Paartraining und Paar-Erleben
gemeinsame Aktivitäten, Erlebnisse und Erfolge gepaart mit kulinarischen Pausen verbinden und schweißen zusammen
Gruppen
Auch für Gruppen bieten wir ein passendes Konzept an – immer mit dem Fokus auf den ganzen Menschen.